Les personnes souffrant d’hypertension doivent prendre particulièrement soin de leur santé et toujours garder un œil sur leur tension artérielle. Il est souvent difficile de mesurer l’état de notre tension artérielle, mais grâce aux progrès technologiques, vous pouvez désormais disposer de cette fonction du bout des doigts.
Il existe désormais des montres capables de déterminer votre tension artérielle et de vous tenir constamment informé de votre état de santé. Les modèles vous aideront dans vos activités quotidiennes, que vous vous rendiez au bureau, que vous étudiez ou que vous fassiez du sport. Ils sont faciles à utiliser, légers, confortables et vous remarquerez à peine que vous les portez. Si vous voulez en savoir plus sur ces appareils, lisez la suite pour découvrir toutes les informations que nous avons compilées pour vous.
Comment les smartwatches mesurent-elles la pression artérielle et sont-elles fiables ?
Les montres avec tensiomètre intégré sont généralement des appareils numériques dotés de capteurs capables de capter votre fréquence cardiaque. À partir des données recueillies par le capteur, l’appareil effectue les estimations nécessaires pour déterminer votre tension artérielle. Ces montres fonctionnent donc de manière déductive.
En raison de la manière dont ils mesurent la pression, leur lecture n’est pas tout à fait exacte, car elle est basée sur des estimations. En outre, il n’existe pas de localisation correcte des artères sur le poignet pour obtenir un résultat totalement fiable.
Les spécialistes recommandent de ne pas les utiliser comme seule méthode de surveillance de la pression artérielle, mais comme un complément à utiliser au quotidien.
Caractéristiques des meilleures montres qui mesurent la pression artérielle
La plupart des montres de ce style présentent des caractéristiques similaires à des fins médicales. Voici les éléments à prendre en compte lors de l’achat de votre montre de tension artérielle.
Étanchéité : La meilleure façon d’avoir une montre qui vous accompagnera tout le temps est de s’assurer qu’elle est étanche. Bien que la plupart des montres de pression artérielle puissent résister aux éclaboussures, vous devez idéalement vous assurer que vous pouvez la porter sous l’eau ou même sous la douche.
GPS intégré :
Il s’agit d’une fonction importante pour suivre les itinéraires que vous empruntez dans votre vie quotidienne ou pendant votre entraînement. Ainsi, vous pouvez être sûr que vous recevrez l’assistance adéquate en cas d’accident inattendu.
Compatibilité des applications :
Pour améliorer les performances de votre montre, vous pouvez la compléter avec des applications de santé. La plupart de ces applications sont très utiles pour tenir un registre complet de l’état de votre cœur.
Manipulation facile :
Certaines personnes ne sont toujours pas à l’aise avec les nouvelles technologies, il est donc important de choisir des appareils faciles à manipuler. Assurez-vous également que l’écran de la montre vous donne une vue complète et immédiate de votre tension artérielle.